فـــائده النوم بالظلام

بسم الله الرحمن الرحيم

اكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة

الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا.

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من إلا مراض.

قال تعالى:

" الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا"

وقال الله تعالى:

"وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا"

زائر

سبحان الله بس ايه الفرق فالنوم بالليل وبالنهار انا شايف ان الاتنين واحد

لا طبعا يا معلم لان ربنا سبحانه وتعالى قال" وجعلنا النهار معاشا وجعلنا الليل سباتا"

لا في فرق زي ما علي قلك يعني ربنا جعل النهار للعمل والتعب والليل للنوم والراحه

قال تعالى:

" الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا"

وقال الله تعالى:

"وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا"

يعني فيه فرق
بس احنا اللي غير الوضع بنام بلنهار ونسهر بالليل

اه فعلا يا محمد بس ده مش صحى حتى تلاحظ الواحد فى الصيف بيكون كسلان كدة ومش قادر يتحرك فى اوقات كتيرة
على عكس الوقت اللى كان الواحد بيصحى بالنهار وينام بالليل زى البنى ادمين العاديين يعنى

كلامكم زى الفل بصراحة

المفروض الواحد النهار يبقى صاحى والليل يبقى نايم

مش زى حالاتنا نايمين النهار والليل على المنتدى صاحين ونروح الكلية

عايزين سرير

ههههههههههههههه

طبعا المفروض الواحد ينام بالليل وينام بدري
بس ده المفروض بقي هههههههههههههه

صح ده المفروض بقا

واحنا من امتى بنعمل المفروض

ههههههههههههههههههه

زائر

حلوة قوى الصورة دى يا هشام دى وانتا عندك كام سنه

سبحان الله

الانسان لما بيغير سيرة الكون بيتعب

» ساعات النوم القليلة تزيد الوزن